SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • A6W A6W A6W A6W A6W

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak już musisz robić to A6W to po 42 dniu zaczynasz co drugi dzień powtarzać serię z 35 dnia i styknie. Ale również darowałbym sobie ten cykl, osobiście go skończyłem i żadnych REWELACYJNYCH efektów nie przyniósł, co nie znaczy że nie było ich w ogóle. Zacznij wykonywać ABS II albo rozpisz jakiś inny trening 3 razy w tyggodniu i starczy.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9229 Data: 2009-12-28 16:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa/rzeźbe

    Post
    Trening w domu

    z tego co widzę jest to dział 'trening w domowych warunkach' - więc podaje domowy sposób , nie każdy ma w domu ławkę do wyciskania. Po drugie jest wiele osób które samymi pompkami ćwiczonymi na różne sposoby, z dobra dietą osiągały niezłe efekty, co nie znaczy że nie polecam ćwiczeń z obciążeniem. Pompki to jest alternatywna droga

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2010-01-11 16:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izotretynoina a suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gdzies po 5 dniach juz czulem bol watroby . tez nie wiem dlaczego , ale zrezygnowalem z dodatkowej porcji protein i po zaledwie kilku dniach wszystko wrocilo do normy . to znaczy bynajmniej nic mnie nie boli . czy wszystkop jest w normie to bede wiedzial gdzies za tydzien jak zrobie badania . sprawdzilem ile b6 dostarczam z pozywnienia i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2010-01-11 18:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do domu

    Post
    Usuniete tematy

    [...] wyciąg do ławki. Wyciąg kosztuje 165 zł, a przesyłka którą Wy pokrywacie 182 zł w dwi strony. Otrzymałem odpowiedz, że Wy jako firma płacicie mniej za przysyłke!!!! Czy to znaczy, że jeżeli place za przesyłke ławki i stacji 66+25 to dla kuriera idzie tylko część a reszte Wy zarabiacie?? Otrzymałem propozycje darmowych zakupów za 80 zł, czyli [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5788 Data: 2010-01-15 17:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisalem o tym na poczatku tem temat jest 'wylacznie' dla nas to znaczy sie dla nas i dla was - ale tylko jezeli chodzi o pytania dotyczace testu innego typu pytania/problemu - kierowac do drugiego tematu!! jest jak jest jest dobrze i bedzie dobrze my nie bedziemy robic zbednego zamieszania my zamiescimy wszystko w 1 poscie jezeli bedzie zle - [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 20:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    ziomglos będę prosił o rozwinięcie, bo niewiele z tego zrozumiałem. Wyszukiwarka nie znalazła mi nic na temat rampy, co to za system ? Co znaczy RDL ? Progresja liniowa to synonim do piramidy ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 09:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co nie znaczy, że nie należy o nich mówić - o tych pięknych ideałach. Wiesz dlaczego Platon w swoim "Państwie" zalecał by strażnicy (wojownicy), czytali Homera i słuchali legend o wielkich wojownikach, których imię zawsze jest wypowiadane z szacunkiem? Po co są lekcje wychowania patriotycznego, czytanie epopei itp.? Po to by w świecie, [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 18226 Data: 2010-01-26 12:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak znajde to ci napisze. Co do drugiego - Zostalem slusznie zbesztany ale myslalem ,ze moj temat wyczerpany. Wypraszam sobie zaliczanie do jakis PRZEKURCZAKOW cokolwiek to znaczy oraz smianie sie z jakiegos tam SLU. Takie zachowanie wywoluje czesto rekacje łancuchowa i nawet sie nie obejrzę a zaraz kilka/kilkanascie osob bedzie do mnie piło.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 18:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialbym pracowac na silowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/PA%C5%83STWOWE_KURSY_INSTRUKTORSKIE-t465673.html ten kurs będzie najlepszy bo państwowy i z tego co czytałem to w całej unii ważny "Na początku trzeba coś sobą reprezentować" Konwojent co według Ciebie to znaczy?? sądzisz ze wyznacznikiem dobrego trenera są cm w bicu i klacie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2010-01-29 00:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są te wartości wschodu? Gdzie są ich wzorce? Taoizm? Konfucjanizm? Buddyzm? Braminizm? Jeszcze co innego? "Wartości Wschodu" to pojęcie, które tak naprawdę nic nie znaczy, bo jest po prostu zbyt szerokie. Tak samo jak "wartości Zachodu", gdzie mogą równie dobrze znaczyć liberalną demokrację, a równie dobrze komunistyczny [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 10618 Data: 2010-02-02 13:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co do bialka to posiadam i wcinam wg zalecen tak jak powinno byc. wiec oznaka ze JEST to znaczy ze JEST zazywane - nie musze rozkimniac ankiety do konca napisalem jak zrozumialem co wg mnie i tak zbedne bylo jak widac ... ok zycze wielu CM i codziennego mierzenia dla niektorych ( kiedys na tym forum 2004-2005 byli o wiele bardziej pomocni [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2010-02-07 11:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spinanie się. Czy to złe?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "lubię sobie mięśnie ponapinać"...ciekawe hobby, nie ma co Tak jak ktoś wyzej napisał- jeśli nie robisz tego w publicznych miejscch to obleci.. ale jak wszem i wobec pokazujesz publice Twoją muskulature, to znaczy, że koledzy mają dobrą polewkę z Ciebie No offence oczywiście. Każdy robi co lubi i nikomu nic do tego.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2010-02-20 00:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebóje Pomocy - Tłuszcz na Brzuchu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1) Co do siemia lnianego mogę jeść normalnie ziarenka czy mam rozrabiać z wodą? Osobiście wole ziarenka. 2) Dieta LC to znaczy dieta białkowa bez węglowodanów tak? 3) Co do chleba mam go wyrzucić z diety całkowicie? Mogę przykładowo zastąpić to chlebkiem Wasa? Zmieniony przez - system83 w dniu 2010-02-22 15:43:27

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2010-02-22 15:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie hormonów

    Post
    Doping

    [...] jeszcze FSH. No i jeśli będe miał wysokie LH to niby oznacza, że uszkodzone jądra? No ale mnie jądra ani nie bolą, nie mam problemów z libido czy ze wzwodem itd No chyba nie żaden rak co? Zresztą miałem BHCG robione i wynik 0 czyli właściwie najlepszy jaki może być. Co właściwie znaczy te USZKODZENIE JĄDER? Chyba nic AŻ tak POWAŻNEGO ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2010-03-12 11:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To znaczy że mogę jeść tylko 2 posiłki ale z zawartością potrzebna na cały dzień ?? Nie. Pierwszy posiłek powinieneś jeść do 1 godziny po przebudzeniu. Następne co ok 3-4 godziny. Przypuszczam, że wstajesz rano (np ok godz 8.00) i pierwszy posiłek jesz o 14.00 - wtedy dieta faktycznie nie ma sensu. Podstawowe założenie zdrowego odżywiania się to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2010-03-16 09:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala muszę uważać- to znaczy póki co nie mam objawów alergicznych, ale boję się, że jak zwiększe znowu białko, to zaraz wrócą:/ Ogólnie- dopadło mnie przeziębienie:/ od rana połamana, boli mnie głowa, z nosa cieknie, mam uderzenia gorąca i wszystko mnie wkurza. Ale apetyt pozostał Trening aero odpadł, pewnie tkd też odpadnie. Póki co wypiłam [...]

    Odpowiedzi: 913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 09:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masa+siła PYTANIE ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w najblizszym czasie bede staral sie udowodnic. Btw, bez obrazy ale nie p**** o znajomosci zycia bo wiele juz w nim widzialem/robilem i wyciagnalem dobre wnioski. i w dalszym ciagu twierdze, ze skoro masz po 4 latach 38 w ramieniu to znaczy ze sie opier****es za bardzo przy cwiczeniach Pzdr Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2010-04-08 13:41:09

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2010-04-08 13:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala/ konsekwencja, cierpliwość , przemiana

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obu dloni wystawic jak znak v ale po dwa poalce, potem w jednej rece srodkowe palce zlaczyc a zewnetrzne rozlaczyc. Czyli jedna dlon robi v drug w teraz wprowadzasz ruch to znaczy zmieniasz v na w i na odwrot. Daje czadu Falusia slabymi dniami sie nie zadreczaj, wazne ze idzesz dalej. Ja sie moge przyznac po bardzo stresujacej nocce sobotniej [...]

    Odpowiedzi: 450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 13:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biorę ta mietę od tygodnia i puki co też nie odczuwam narazie znacznych wzrostów siłowych czy pompy(co nie znaczy że nie odczuwam innych efektów). Ale nie martwię się ponieważ metanabl apogeum swojego działania osiąga pod koniec 2 tygodnia brania. Jestem pewien że to nie żaden fejk towar ponieważ: poprawił mi apetyt (znacznie), od kiedy biorę [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2010-04-16 11:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty leszczu nie takim tonem do Mnie.Chodziło mi o to że nie brałem tescia indywidualnie kumasz.Brałem 500mg omki na tydz. Panowie może lepszym rozwiązaniem było by kipić Tesc Enanthate jest w 1 ml 200 lub nawet 250mg a w prolo tylko 100 to znaczy ze enan jest mocniejszy i nie musze tyle ładować co prolo.Alez mam watpliwosci co do cyklu na sile.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2010-04-19 21:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)